Istilah, Tendangan, dan tangkisan dalam Taekwondo

Istilah, Tendangan, dan tangkisan dalam Taekwondo

Terminologi Tae Kwon Do
1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6. Muknyeom = Meditasi
7. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
8. Ti = Sabuk Latihan
9. Oen = Kiri
10. Oreon = Kanan
11. Joonbi = Siap
12. Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))
13. Kalryeo = Stop
14. Keysok = Lanjutkan
15. Keuman = Selesai
16. A Nee = Tidak
17. Yee = Ya
18. Eolgol = Sasaran atas
19. Moumtong = Sasaran tengah
20. Arae = Sasaran bawah
21. Kyungrye = hormat
22. chariot= mempersiapkan diri
23. nici= sekian
24. belci ki manisi= tempat istirahat
25. menicip= pengawas taekwondo
26. dobeon= dua kali
27. sambeon= tiga kali
28. iljang= satu
29. ijang= dua
30. samjang= tiga
31. sahjang= empat
32. ohjang= lima
33. yukjang= enam
34. chiljang= tujuh
35. paljang= delapan
Pukulan, Tendangan, dan Tangkisan
Pukulan
• Yeop Jireugi = Pukulan Samping
• Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
• Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
• Pyojeok Jireugi = Pukulan Dengan Sasaran
• momtong jireugi= pukulan mengarah ke tengah(pukulan mengarah ke ulu hati)
• are jireugi= pukulan ke bawah
• oreon jireugi= pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang(ap chagi)
• Eolgol jireugi=pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)
Tendangan
• Ap Chagi = Tendangan Kedepan
• Dollyo Chagi = Tendangan Melingkar Depan
• Yeop Chagi = Tendangan Samping
• Dwi Chagi = Tendangan Kebelakang
• Twieo Dwi Chagi = Tendangan kebelakang Yang Dilakukan Sambil Melompat
• goley chagi= tendangan double
• sip chagi an chagi= tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
• eolgol ap chagi = tendangan mengarah ke atas (tendangan ke arah kepala)
• momtong ap chagi=tendangan mengarah ke tengah(mengarah ke perut)
• penriyti chagi= tendangan keliling.
Tangkisan
• aremaki = Tangkisan bawah
• Elgol Ceceumaki = Tangkisan ke arah kepala
• Bakat Momtong Bakat Maki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah.
• Bakat Momtong An Maki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
• An Maki = tangkisan darri arah luar.
• bina maki an maki= tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas.
• am palmok mongtong bakat maki= tangkisan ke arah lengan bawah

Continue..

Materi Taekwondo

Buat para taekwondoin,,
ini kajian-kajian taekwondo yang lebih mendalam lagi

Tiga Materi Dalam Berlatih
1. Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri
Filosofi Sabuk pada Tae Kwon Do
• Putih melambangkan kesucian,awal/dasar dari semua warna,permulaan.(mempelajari jurus dasar (taeguk) 1)
• Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.?(mempelajari jurus dasar (taeguk) 2 dan 3).Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dulu.
• Hijau melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 4 dan 5).Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dulu.
• Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 6 dan 7).Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dulu.
• Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 8, 9, dan 10). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu.
• Hitam melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan.Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 10.

Continue..

Pengertian Taekwondo

Taekwondo"
jelas uda ga asing lagi lah...
aku sebagai taekwondoin Tarakan, pengen menjelaskan apa taekwondo itu, lebih dalam lagi.......

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olah raga bela diri Korea yang paling populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade.
Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olah raga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.
Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling (pergulatan).

Continue..

sepUtar Taekwondo Tarakan

Nhe Berita-Berita Tentang TAekwondo Tarakan

Kesuksesan tidak hanya di raih cabang olahraga bola voli, tetapi juga Taekwondo Tarakan. Tarakan yang ikut serta di Kejuaraan Taekwondo Pra Junior dan Junior se-Kaltim, keluar sebagai Juara Umum II di kelompok pra junior di bawah tuan rumah Kutai Barat.

Sebanyak 16 taekwondoin Tarakan yang mengikuti kejuaraan bertajuk Sendawar Open Turnament Taekwondo Pra Junior dan Junior se-Kaltim di Kutai Barat 28 hingga 30 Nopember ini, tiba di Bandar Udara Juwata Tarakan, Selasa (02/12) sore. Kedatangan para atlet ini, di sambut Ketua Umum Pengkot TI Tarakan M. Badrani.

Di kejuraan ini, Tarakan keluar sebagai Juara Umum II di kelompok pra junior dengan 4 emas, 7 perak dan 1 perunggu. Untuk Juara Umum, direbut tuan rumah Kutai Barat dengan 6 emas, 4 perak dan 6 perunggu. Sementara tempat ketiga di rebut Kutai Karta Negara dengan 3 emas, 1 perak dan 6 perunggu.

Sedangkan di Kelompok Junior, meskipun gagal masuk 3 besar, Tarakan masih bisa membawa pulang 1 emas dan 2 perunggu. Dikelompok Junior, Juara Umum di rebut Kubar, Nunukan diperingkat II dan Berau di peringkat III.

Menurut Ketua Pengkot TI Tarakan, M. Badrani, hasil ini cukup membanggakan. Dari 16 taekwondo Pra Junior dan Junior yang diturunkan, semua berhasil merebut medali.

Atlet peraih emas tersebut, diantaranya Mutmainah, Wahyu, Reza, Putri, Natasya dan Sri Andini.

Sementara itu, usai mengirimkan taekwondoin pra junior dan junior di Kutai Barat, dalam waktu dekat ini, TI Tarakan kembali akan mengirimkan atlet senior di Kejuaraan Terbuka Antar Mahasiswa Piala Presiden di Jakarta. Di kejuaraan ini, Tarakan bakal memberangkatkan 8 taekwondoin terbaiknnya.

Selain atlet, TI juga memberangkatkan 2 wasitnya di Kejuaraan Piala Presiden ini, sesuai rekomendasi TI Kaltim. (Slamet Pratama)

oLeh:http://tarakan-tv.com/content/view/1725/26/

Continue..

MARS PATRIOT OLAH RAGA

Di bawah ini adalah mars patriot olahraga yang biasa dinyanyiin kalo lagi pertemuan olahraga..

nyanyi bareng yu'..

1///
2///
3///

KAMI…. ( 7X )
KAMI PATRIOT
KAMI PATRIOT
KAMI INI PATRIOT OLAH RAGA
MENGABDI BERKARYA UNTUK NUSA BANGSA
DALAM MERAIH CITA-CITA

KAMI PATRIOT
KAMI PATRIOT
KAMI INI PATRIOT OLAHRAGA
GIGIH DALAM BERJUANG DI MEDAN LAGA
BERBAKTI UNTUK INDONESIA

KESETIAAN ADALAH KEBANGGAANKU
DISIPLIN SATU-SATUNYA NAPASKU
DEMI JAYANYA SANG MERAH PUTIH
KEHORMATAN ADALAH SEGALANYA

GEMERTAK TULANG MENDIDIH DARAHKU
SEMANGAT BERAPI MEMBAKAR BATINKU
TUHAN ADALAH KEKUATANKU
SETIAP KUHADAPI LAWANKU

KAMI PATRIOT
KAMI PATRIOT
KAMI INI PATRIOT OLAHRAGA

BIAR MATA DUNIA MEMANDANG INDONESIA
KITA DAHSYAH DAN PERKASA ( 2X )

KAMI PATRIOT…..!!!

Continue..

ISTILAH TEKNIK TAE KWON DO

DI Artikel ne, saya akan membahas istilah-istilah yang di gunakan di bela diri Tae_Kwon_DO.

Anda tertarik......?

baca Lebih Lanjut..

I.SIKAP KUDA-KUDA (SEOGI)

• MOA-SEOGI =SIKAP KUDA-KUDA RAPAT(TERTUTUP)
• NARANI HI-SEOGI =SIKAP KAKI SEJAJAR
• AP-SEOGI =SIKAP JALAN
• DWI-KOOPBI =SIKAP KUDA-KUDA RENDAH/PANJANG
• JOO-CHOOM-SEOGI =SIKAP KUDA-KUDA DUDUK

II. TANGKISAN DENGAN KEPALAN (PALMOK MAK-GI)

• BAKAT –PALMOK-ARE-BAKAT-MAKGI =TANGKISAN KELUAR ARAH BAWAH
• BAKAT-PALMOK-MOMTONG-BAKAT – =TANGKISAN DARI DALAM KELUAR
• MAKGI SAMPING DEPAN
• BAKAT-PALMOK-MOMTONG-AN-MAKGI =TANGKISAN DARI LUAR KE DALAM. PUNGGUNG TANGAN KEBAWAH
• BAKAT-PALMOK-EOLGOOL-CHUKIEO- =TANGKISAN SENTAK ARAH ATAS
• MAKGI KE KEPALA

III. PUKULAN (JIRUGI)

• MOMTONG-BARO-JIRUGI = PUKULAN DENGAN KAKI BERLAWANAN
• MOMTONG-BANDE-JIRUGI = PUKULAN DENGAN KAKI SEJAJAR
• EOLGOOL-BARO=JIRUGI = PUKULAN ARAH ATAS DENGAN KAKI BERLAWANAN
• EOLGOOL-BANDE-JIRUGI = PUKULAN ARAH ATAS DENGAN KAKI SEJAJAR
• ARE-JIRUGI = PUKULAN ARAH BAWAH
• MOMTONG-JIRUGI = PUKULAN ARAH TENGAH (ULU HATI)
• EOLGOOL-JIRUGI = PUKULAN ARAH DAGU

IV. TENDANGAN (CHAGI)

• AP-CHAGI = TENDANGAN LURUS KEDEPAN
• YEOP-CHAGI = TENDANGAN SENTAK KE SAMPING
• DOL YO-CHAGI = TENDANGAN MELINGKAR
• DWI-CHAGI = TENDANGAN SENTAK ARAH BAWAH
• DWI-HURIGI = TENDANGAN BERPUTAR KAIT BELAKANG, ARAH KEPALA, BADAN SEDIKIT MEMBUNGKUK
• DEOL-O-CHIKI = TENDANGAN MENCANGKUL

Continue..

JANJI TAE KWON DO INDONESIA

KAMI TAEKWONDOIN INDONESIA BERJANJI:

1. MENJUNJUNG TINGGI NAMA BANGSA DAN NEGARA REPUBLIK INDONESIA YANG BERLANDASKAN PANCASILA DAN UNDANG-UNDANG DASAR TAHUN 1945

2. MENTAATI ASAS-ASAS TAEKWONDOIN INDONESIA

3. MENGHORMATI PENGURUS, PELATIH, SENIOR DAN SESAMA TAEKWONDOIN DALAM MENGEMBANGKAN TAEKWONDOIN INDONESIA

4. SELALU BERLAKU JUJUR DAN BERTANGGUNG JAWAB DALAM MENJAGA NAMA BAIK TAEKWONDO INDONESIA

5. MENJADI PEMBELA KEADILAN DAN KEBENARAN

Continue..